Forse l'hai sentito e ti sei chiesto se è vero. Sinceramente, qualsiasi quantità di fumo è pericolosa, mentre sedersi è generalmente sicuro. Il problema è che troppe persone trascorrono troppo tempo seduto, il che aumenta sicuramente il rischio di sviluppare più problemi di salute.
Ciò che molti non capiscono è che passare troppo tempo seduto porta rischi oltre a non ottenere i benefici dell'esercizio. Ricerche recenti riportano che molti ora trascorrono più della metà del loro tempo di veglia. Alcuni studi indicano che coloro che sono sedentari hanno almeno il 60% di possibilità in più di sviluppare gravi problemi di salute, compresi alcuni che potrebbero portare alla morte, rispetto a quelli che sono più attivi. Ecco alcuni problemi associati all'essere sedentari:
Una scrivania per sedersi ti consente di passare dalla posizione seduta alla stazione di lavoro. I modelli top richiedono pochissimo sforzo e tempo per adattarsi. Ecco alcuni vantaggi associati a una postazione di lavoro sit-stand:
Il riser FlexiSpot è un modo semplice per sedersi -area di lavoro Ecco perché pensiamo che FlexiSpot superi la concorrenza:
Considerati i molti rischi associati alla sedentarietà e ai vantaggi di una postazione di lavoro, non è tempo che consideri l'aggiornamento della workstation come un modo per migliorare la tua salute e rendere la tua giornata di lavoro più produttiva e meno dolorosa collo?
Che cos'è l'overclocking? La guida per principianti per capire come i geek accelerano i loro PC
L'overclocking è l'azione di aumentare la frequenza di clock di un componente, eseguendola a una velocità superiore a quella progettata per funzionare. Questo si applica di solito alla CPU o alla GPU, ma anche altri componenti possono essere overcloccati. L'aumento della frequenza di clock di un componente fa sì che esegua più operazioni al secondo, ma produce anche calore aggiuntivo.
Seven Clever Uses per Philips Hue Lights
Le luci Philips Hue sono fantastiche, ma le stai usando per avere il massimo potenziale? Certo, puoi controllarli dal tuo smartphone e accenderli da qualsiasi luogo, ma ci sono così tanti altri trucchi utili che puoi sfruttare. Ecco una serie di usi intelligenti per l'installazione di Philips Hue. Passa attraverso i colori per tenere i bambini in attività Se hai difficoltà a preparare i tuoi bambini in orario la mattina e a dormire in orario di sera, un modo divertente per tenere i bambini in pista è quello di trasformare le lampadine Hue in un determinato colore in determinati momenti.