Forse l'hai sentito e ti sei chiesto se è vero. Sinceramente, qualsiasi quantità di fumo è pericolosa, mentre sedersi è generalmente sicuro. Il problema è che troppe persone trascorrono troppo tempo seduto, il che aumenta sicuramente il rischio di sviluppare più problemi di salute.
Ciò che molti non capiscono è che passare troppo tempo seduto porta rischi oltre a non ottenere i benefici dell'esercizio. Ricerche recenti riportano che molti ora trascorrono più della metà del loro tempo di veglia. Alcuni studi indicano che coloro che sono sedentari hanno almeno il 60% di possibilità in più di sviluppare gravi problemi di salute, compresi alcuni che potrebbero portare alla morte, rispetto a quelli che sono più attivi. Ecco alcuni problemi associati all'essere sedentari:
Una scrivania per sedersi ti consente di passare dalla posizione seduta alla stazione di lavoro. I modelli top richiedono pochissimo sforzo e tempo per adattarsi. Ecco alcuni vantaggi associati a una postazione di lavoro sit-stand:
Il riser FlexiSpot è un modo semplice per sedersi -area di lavoro Ecco perché pensiamo che FlexiSpot superi la concorrenza:
Considerati i molti rischi associati alla sedentarietà e ai vantaggi di una postazione di lavoro, non è tempo che consideri l'aggiornamento della workstation come un modo per migliorare la tua salute e rendere la tua giornata di lavoro più produttiva e meno dolorosa collo?
Perché il mio iPhone visualizza "Raccomandazione di sicurezza" per una rete Wi-Fi?
Quando ti connetti a una rete Wi-Fi sul tuo iPhone, potresti vedere le parole "Raccomandazione sulla sicurezza" apparire sotto il suo nome Questo è un avviso che sei connesso a una rete non sicura oa una crittografata con una sicurezza WEP debole. Reti non protette e sicurezza debole Se tocchi il nome della rete Wi-Fi che visualizza "Raccomandazione sulla sicurezza" una volta sei collegato ad esso, vedrai un messaggio più informativo.
Come abilitare la navigazione privata su qualsiasi browser Web
La navigazione privata è stata in giro in un modo o nell'altro dal 2005, ma ci è voluto del tempo prima che ogni browser rimanesse indietro. Ora, indipendentemente dal browser utilizzato, puoi navigare in Internet senza lasciare traccia di cronologia locale, password, cookie e altri tipi di informazioni.