Forse l'hai sentito e ti sei chiesto se è vero. Sinceramente, qualsiasi quantità di fumo è pericolosa, mentre sedersi è generalmente sicuro. Il problema è che troppe persone trascorrono troppo tempo seduto, il che aumenta sicuramente il rischio di sviluppare più problemi di salute.
Ciò che molti non capiscono è che passare troppo tempo seduto porta rischi oltre a non ottenere i benefici dell'esercizio. Ricerche recenti riportano che molti ora trascorrono più della metà del loro tempo di veglia. Alcuni studi indicano che coloro che sono sedentari hanno almeno il 60% di possibilità in più di sviluppare gravi problemi di salute, compresi alcuni che potrebbero portare alla morte, rispetto a quelli che sono più attivi. Ecco alcuni problemi associati all'essere sedentari:
Una scrivania per sedersi ti consente di passare dalla posizione seduta alla stazione di lavoro. I modelli top richiedono pochissimo sforzo e tempo per adattarsi. Ecco alcuni vantaggi associati a una postazione di lavoro sit-stand:
Il riser FlexiSpot è un modo semplice per sedersi -area di lavoro Ecco perché pensiamo che FlexiSpot superi la concorrenza:
Considerati i molti rischi associati alla sedentarietà e ai vantaggi di una postazione di lavoro, non è tempo che consideri l'aggiornamento della workstation come un modo per migliorare la tua salute e rendere la tua giornata di lavoro più produttiva e meno dolorosa collo?
È Ora un buon momento per acquistare un SSD?
Le unità a stato solido sono il futuro! In realtà, sono il regalo. Mentre gli SSD erano un lusso per gli acquirenti di computer pochi anni fa, ora sono più o meno standard a meno che non si stia super-economici o archiviando più terabyte di dati, in cui i dischi rigidi tradizionali continuano a dominare.
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Cortana ora ti consente di creare e gestire elenchi con la tua voce e persino di connetterti a Wunderlist se lo desideri. Ecco come farlo. Cortana in Windows 10 viene annunciato come assistente personale, proprio come Siri sui dispositivi Apple, e per essere sicuro, puoi fare alcune cose molto utili con esso.