Forse l'hai sentito e ti sei chiesto se è vero. Sinceramente, qualsiasi quantità di fumo è pericolosa, mentre sedersi è generalmente sicuro. Il problema è che troppe persone trascorrono troppo tempo seduto, il che aumenta sicuramente il rischio di sviluppare più problemi di salute.
Ciò che molti non capiscono è che passare troppo tempo seduto porta rischi oltre a non ottenere i benefici dell'esercizio. Ricerche recenti riportano che molti ora trascorrono più della metà del loro tempo di veglia. Alcuni studi indicano che coloro che sono sedentari hanno almeno il 60% di possibilità in più di sviluppare gravi problemi di salute, compresi alcuni che potrebbero portare alla morte, rispetto a quelli che sono più attivi. Ecco alcuni problemi associati all'essere sedentari:
Una scrivania per sedersi ti consente di passare dalla posizione seduta alla stazione di lavoro. I modelli top richiedono pochissimo sforzo e tempo per adattarsi. Ecco alcuni vantaggi associati a una postazione di lavoro sit-stand:
Il riser FlexiSpot è un modo semplice per sedersi -area di lavoro Ecco perché pensiamo che FlexiSpot superi la concorrenza:
Considerati i molti rischi associati alla sedentarietà e ai vantaggi di una postazione di lavoro, non è tempo che consideri l'aggiornamento della workstation come un modo per migliorare la tua salute e rendere la tua giornata di lavoro più produttiva e meno dolorosa collo?
Come registrare una telefonata su Android
Ci potrebbe essere o non venire un momento della tua vita quando devi registrare una telefonata. Anche se non ci addentreremo in motivi specifici sul motivo per cui potresti voler fare questo, diremo questo: è semplicissimo. Facciamo questo. Mentre ci sono una varietà di modi per registrare una telefonata, qui ci concentreremo su due metodi diversi: Google Voice e un'app chiamata Call Recorder - ACR.
Che cos'è PlayStation ora, e vale la pena?
La nostalgia di giocare a giochi per PlayStation della vecchia scuola è fantastica per molti di noi, ma senza avere ogni generazione di console, può essere difficile entrare in alcuni dei migliori titoli di ieri. PlayStation Now, il servizio di gioco online di Sony, è la soluzione a questo dilemma. Ma uomo, è davvero che vale la pena tossire un Andrew Jackson ogni mese solo per giocare a titoli classici?