Forse l'hai sentito e ti sei chiesto se è vero. Sinceramente, qualsiasi quantità di fumo è pericolosa, mentre sedersi è generalmente sicuro. Il problema è che troppe persone trascorrono troppo tempo seduto, il che aumenta sicuramente il rischio di sviluppare più problemi di salute.
Ciò che molti non capiscono è che passare troppo tempo seduto porta rischi oltre a non ottenere i benefici dell'esercizio. Ricerche recenti riportano che molti ora trascorrono più della metà del loro tempo di veglia. Alcuni studi indicano che coloro che sono sedentari hanno almeno il 60% di possibilità in più di sviluppare gravi problemi di salute, compresi alcuni che potrebbero portare alla morte, rispetto a quelli che sono più attivi. Ecco alcuni problemi associati all'essere sedentari:
Una scrivania per sedersi ti consente di passare dalla posizione seduta alla stazione di lavoro. I modelli top richiedono pochissimo sforzo e tempo per adattarsi. Ecco alcuni vantaggi associati a una postazione di lavoro sit-stand:
Il riser FlexiSpot è un modo semplice per sedersi -area di lavoro Ecco perché pensiamo che FlexiSpot superi la concorrenza:
Considerati i molti rischi associati alla sedentarietà e ai vantaggi di una postazione di lavoro, non è tempo che consideri l'aggiornamento della workstation come un modo per migliorare la tua salute e rendere la tua giornata di lavoro più produttiva e meno dolorosa collo?
Come usare Snapchat senza condividere la tua posizione
La nuova funzione Snap Map di Snapchat è incredibilmente inquietante: condivide la tua posizione con tutti i tuoi amici ogni volta che apri Snapchat e potresti farti prendere in considerazione bloccando Snapchat dal vedere la tua posizione. Ciò influirà su alcune funzionalità di Snapchat, quindi esaminiamo ciò che perdi.
Come cambiare la lingua del display in Windows 10
Windows 10 supporta la modifica della lingua predefinita. Non è più necessario preoccuparsi della lingua predefinita quando si acquista un computer: se si preferisce utilizzare una lingua diversa, è possibile cambiarla in qualsiasi momento. Ciò è particolarmente utile per gli ambienti in cui più utenti accedono a un singolo computer e quegli utenti preferiscono lingue diverse.