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Cosa puoi fare con l'app Salute del tuo iPhone


L'app Salute di Apple è arrivata su iOS 8, ed è ora su ogni iPhone aggiornato. Questa app sembra semplice a prima vista, ma nasconde molti dati e funzionalità avanzate.

L'app Salute è in realtà il volto visibile all'utente di HealthKit, il tentativo di Apple di mettere tutti i dati sulla salute in un unico punto.

The Dashboard (e Step Tracking)

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Apri l'app Salute e vedrai la Dashboard. Se si dispone di un iPhone 6 o iPhone 6 Plus, il sensore di rilevamento del passo integrato a bassa potenza del telefono popolerà automaticamente questi dati con informazioni sulla propria attività fisica. Il sensore tiene traccia dei passi che fai, della distanza che percorri o corri e delle rampe di scale che saliti. Puoi quindi vedere quanto sei attivo nell'ultimo giorno, settimana, mese o anno.

Se hai un iPhone 6 o 6 Plus, puoi utilizzare l'app Salute come modo rapido per vedere quanto sei camminare e correre - non è necessario un contapassi o dispositivo di tracciamento separato. Senza app o gadget aggiuntivi, questo è tutto ciò che la maggior parte delle persone vedrà nell'app Health del proprio iPhone, supponendo che abbiano un iPhone moderno con questi sensori.

Sebbene il Dashboard includa automaticamente i dati di questo passo se si dispone di un iPhone 6, è possibile mostra effettivamente qualsiasi tipo di dati sulla dashboard che ti piace. Lo copriremo più tardi.

ID medico

La scheda ID medico consente di creare un "ID medico". Si tratta di informazioni che possono essere visualizzate sulla schermata di blocco senza sbloccare il telefono. L'idea è che puoi aggiungere informazioni su di te che potrebbero essere utili in caso di emergenza: condizioni mediche, allergie, gruppo sanguigno, stato di donatore di organi, contatti di emergenza e altro. Questi dettagli importanti possono quindi essere accessibili dalla schermata di blocco del telefono se le persone hanno bisogno di conoscerlo in caso di emergenza.

Questa è una sorta di versione digitale del braccialetto medico ID, ma dipende da qualcuno che controlla il tuo iPhone in caso di emergenza . È anche un po 'difficile da trovare, poiché qualcuno deve toccare il pulsante di emergenza sulla schermata di blocco per aprire il dialer di emergenza e quindi toccare l'ID medico. Se più persone usano l'ID medico, forse l'ID medico verrà comunemente controllato in futuro. A questo punto, mi piacerebbe attenermi a un braccialetto dedicato di identificazione medica se sei veramente preoccupato di comunicare i dettagli essenziali in caso di emergenza.

Dati sanitari

La scheda Dati di salute è un elenco enorme di diversi tipi di dati sulla salute. Questo è in realtà un elenco di tutti i diversi tipi di dati che il servizio "HealthKit" di Apple può tracciare. Il servizio HealthKit di Apple consentirà ai gadget e alle app di monitoraggio della salute di terze parti di condividere i propri dati con l'app Salute di Apple e di accedere ai dati archiviati, se gli si concede l'autorizzazione. L'app Salute dovrebbe essere un singolo vault in cui sono archiviati tutti i dati sulla tua salute.

Se hai app o dispositivi che si integrano con HealthKit, possono aggiungere automaticamente i dati ai diversi tipi di dati sulla salute, proprio come il tuo iPhone aggiornare costantemente i dati di tracciamento con dati provenienti dai propri sensori. Apple Watch di Apple includerà, ad esempio, funzionalità di tracciamento della forma fisica che si integrano con HealthKit.

Ma se lo desideri, puoi effettivamente aggiungere molti dati a mano. Ad esempio, diciamo che ti pesano tutti i giorni. È possibile accedere a Dati di salute> Misurazioni corpo> Peso e toccare Aggiungi punto dati. Ogni giorno, quando pesati, puoi aggiungere le ultime misurazioni qui e tracciare una cronologia del tuo peso. Puoi anche attivare l'opzione "Mostra sul cruscotto" su On in modo che tu possa vedere il tuo peso sulla schermata del Dashboard.

Questa non è l'opzione più comoda, ovviamente. A lungo termine, Apple vorrebbe ottenere una sorta di bilancia compatibile con Bluetooth che inserirà automaticamente il tuo peso in HealthKit quando peserai. Tuttavia, se desideri tenere traccia di qualcosa manualmente, indipendentemente dal peso, dalla pressione sanguigna, dal tempo trascorso a dormire o dall'assunzione di caffeina, puoi aggiungerlo manualmente. Sei limitato ai tipi di dati che Apple include, tuttavia. Ci sono alcune omissioni evidenti in questo momento.

Per ogni tipo di dati, puoi anche toccare "Condividi dati" per vedere quali app forniscono automaticamente questi dati all'app Salute e quali app hanno avuto il permesso di visualizzare i dati.

Origini

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La scheda Sources sembra un po 'solitaria per impostazione predefinita. Le app che installi dall'App Store potrebbero richiedere l'accesso per aggiornare i tuoi dati sanitari e verranno visualizzate qui dopo aver richiesto il permesso di farlo. Questa scheda sarà utile solo se hai già dato accesso a tali app, quindi puoi vedere quali app hanno accesso.

Ad esempio, supponiamo di avere una banda di tracciamento delle attività che tiene traccia del tempo che trascorri dormendo o bilancia da bagno in grado di riportare il peso sul telefono tramite Bluetooth. Le app di accompagnamento sul telefono possono richiedere l'autorizzazione per l'integrazione con HealthKit. Possono quindi inserire i loro dati nell'app Salute in modo da poter accedere a tutto in un'unica posizione. Questi dati possono quindi essere condivisi con altre app, che potrebbero utilizzarlo per fornire approfondimenti dopo aver esaminato mesi o anni di diversi punti di dati.

Ovviamente non si tratta solo di sensori fisici. Un'app che inserisci manualmente i dati potrebbe anche integrarsi con HealthKit, copiando automaticamente i dati inseriti in HealthKit in modo che siano tutti disponibili in un'unica posizione centrale.


Questa app in realtà non è molto simile a Apple in molti modi. La Dashboard è carina e l'ID medico è a posto, ma puoi facilmente ritrovarti nelle erbacce se tocchi Dati sulla salute e inizi a guardarti intorno.

Mentre è possibile inserire in modo ossessivo tutti i punti dati che hai manualmente, la vera intenzione è per te utilizzare dispositivi e app che inseriscono automaticamente i dati per te. Per trovare queste app, dovrai cercare altrove: l'app Salute su iOS non ti aiuta ancora a trovare app e dispositivi compatibili con HealthKit. Sembra un'ovvia funzionalità utile che Apple dovrebbe aggiungere in futuro.


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