Ci si stabilisce per fare un po 'di lavoro, ma prima si controlla l'email per un secondo. Ok, ora lavoro. Aspetta: controlliamo Facebook. Lavora adesso? Tra un po ': prima su Twitter, poi su e-mail, poi su Facebook ancora una volta nel caso qualcuno rispondesse.

Ogni tanto cadiamo in questo ciclo ogni tanto. Quando non hai abbastanza disciplina per evitare la spirale della tristezza, Self Control è un'applicazione Mac gratuita che può aiutarti. Con questo è possibile impostare un elenco di siti che si desidera bloccare e impostare un periodo di tempo per bloccarli. Il tuo Mac non sarà in grado di aprire i siti fino al completamento del conto alla rovescia, e nulla che tu possa fare lo cambierà. Cambiare browser non aiuta, la chiusura del programma non aiuta, la disinstallazione del programma non aiuta. Dovrai solo andare al lavoro.

È perfetto per essere produttivo mentre lavori da casa o in qualsiasi momento devi piegarti e concentrarti. Per iniziare, vai alla homepage di Self Control, quindi scarica l'applicazione facendo clic sul grande pulsante blu.

Il download viene fornito in un file ZIP, che puoi aprire sul tuo Mac facendo doppio clic.

Trascina il applicazione alla cartella Applicazioni ed è installata. L'interfaccia principale del programma offre un pulsante "Start" sopra un dispositivo di scorrimento, che puoi utilizzare per impostare la quantità di tempo che vuoi evitare di distrazioni.

Prima di premere "Start", vorrai impostare una lista nera . Fai clic sul pulsante "Modifica lista nera" e verrà visualizzata una finestra.

Fai clic sul pulsante "+" in basso a destra per aggiungere siti. Opzionalmente puoi creare una "lista bianca" invece di una lista nera. Una lista nera blocca siti specifici; una whitelist blocca l'intero Internet tranne cosa c'è nella lista. Usa la lista bianca solo se sei completamente perso.

Quando sei pronto, torna alla finestra principale, quindi premi "Start". Ti verrà chiesta la password.

Una finestra del timer si aprirà e il tuo Mac non è in grado di caricare i siti che ritieni più fastidiosi fino a quando il tempo è scaduto. Se si tenta di caricarli, si verificherà un errore di rete.

L'eliminazione del programma non lo cambierà e potrebbe realmente violare le cose. Non cancellare il programma. Anche il riavvio del computer non cambierà: i siti saranno comunque bloccati dopo il log-in. Tutto ciò che puoi fare è attendere il timer impostato per te.

Self Control è la migliore applicazione gratuita che abbiamo trovato per utenti macOS, ma ci sono alternative a pagamento là fuori. Focus, ad esempio, blocca le distrazioni, offre citazioni motivazionali al loro posto e offre persino un Timer Pomodoro, il tutto a $ 20. È bello, ma Self Control è la migliore applicazione Mac gratuita per il lavoro. Entrambi sono abbastanza efficaci nel darti solo un po 'di spinta, proprio quando ne hai bisogno. Ora smetti di leggere questo articolo e mettiti al lavoro!

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